In augustus durfde ik eindelijk uit te spreken wat mijn wens op hardloopgebied is. Mijn doel heb ik voor ogen. Wil ik dat doel tot en goed einde brengen, dan moet ik daar aan werken. Daarom ben ik me sinds een aantal weken bewust aan het voorbereiden op de voorbereiding voor de Marathon Zeeuws-Vlaanderen. En dat ik dit hier nu zo neerschrijf, is toch wel even een dingetje…
Deze week kletste ik even met collega’s over mijn hardloopplannen voor het voorjaar van 2017. Acute buikpijn was het gevolg. Gezonde spanning? Hmm… dat is wel wat aan de vroege kant. Maar spanning, dat was het toch echt wel. Vandaag, woensdag 23 november, duurt het nog 143 dagen voordat het startschot klinkt op de markt van Terneuzen. Adem in, adem uit.
Ingeschreven heb ik me nog niet. Waarom niet? Gewoon, omdat ik dat nog niet durf! Op dit moment vind ik 20 kilometer hardlopen nog steeds een heel eind. Eerst wil ik wat meer vertrouwen krijgen in mijn eigen kunnen. En moed verzamelen. Het feit dat ik in het voorjaar van 2106 tijdens één van de lange duurtrainingen een blessure opliep speelt daarin een rol.
Nu ik besloten heb ervoor te gaan, wil ik dit wel op een verantwoorde manier doen. Daarom heb ik een eerste gesprek bij een sportdeskundige gehad. Ik wil met wijsheid trainen en me vooral niet ‘overtrainen’. Als ik ergens bang voor ben, dan is het dat wel. Mijn hardloopgeschiedenis hebben we besproken, mijn blessureleed is onder de loep genomen en mijn doel heb ik uitgesproken. Een op maat gemaakt trainingsplan wordt uitgewerkt. Ik ben ontzettend benieuwd!
Waar ik ook benieuwd naar ben, is ‘kan ik het wel’. Kan mijn lichaam de terugkerende lange duurtrainingen, intervaltrainingen en korte trainingen aan. Lukt het mij om voldoende rust te vinden tussen de trainingen. Ben ik, ook mentaal, sterk genoeg om op zaterdag 15 april 2017 na 42,195 km over de finish in Hulst te stappen?
23 november 2016 bij 06:52
Jij gaat niet over de finish stappen, maar LOPEN. HARDLOPEN!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:51
Je hebt er nogal vertrouwen in, Frans 🙂
LikeLike
23 november 2016 bij 07:36
Ga ervoor en lukt het je misschien niet dan heb je naar jezelf toe een mooie prestatie neer gezet.
Aum Shanthi
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:52
Klopt!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 07:38
Ja, ik denk dat jij dit gaat kunnen !! Enjoy the ride ! 🙂
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:52
Ik ga zeker genieten van de weg naar dit doel!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 08:50
Volg je hart en luister naar je lichaam
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:52
Een hele belangrijke!
LikeLike
23 november 2016 bij 09:05
Mentaal ben jij zeker sterk genoeg, dat is al 80%. Komt goed Margo!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:53
Dank je, Mari!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 09:23
Met alle voorbereidingen al veel succes gewenst. Je hebt dit doel, dat is heel moedig en waar een wil is…
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:53
Ik hoop het dat er een weg is 🙂
LikeLike
23 november 2016 bij 09:48
Je kan het!!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:53
Ik denk dat ik het kan, inderdaad.
LikeLike
23 november 2016 bij 09:54
Leuk en spannend! Heel veel succes en plezier gewenst Margo!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:54
Heel spannend! Dank je wel 🙂
LikeLike
23 november 2016 bij 10:05
Het uitspreken is al een mooi begin… laat het een mooie reis worden! Veel succes, veel plezier vooral ook!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:54
Ik wil ook inderdaad genieten van deze weg!
LikeLike
23 november 2016 bij 10:10
Go Margo! 🙂
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:54
Thanks!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 10:32
Ik voel al een lichtelijke spanning in mijn buik, dus laat staan waar jij door heen gaat…
Hoewel de reis vast interessant en leerzaam zal zijn, gaat het uiteindelijk toch om jouw doel te behalen en dat is zeker spannend! Ik ga in ieder geval hard voor je duimen, dat het je gaat lukken dappere dodo!
XxX
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:55
Dank je wel dat je voor me gaat duimen!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 15:39
Ik heb zo’n donkerbruin vermoeden dat je innerlijke navigatiestem op die dag nog nooit zo voldaan heeft geklonken: ‘bestemming bereikt’. 🙂
Op naar een mooie voorbereiding. Succes!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:55
Het lijkt me zo gaaf om die ‘bestemming bereikt’ te horen! Dank voor het succes wensen!
LikeLiked by 1 persoon
23 november 2016 bij 21:24
Mooi streven Margot! Je kunt het hoor! Veel succes!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:55
Dank je wel!
LikeLiked by 1 persoon
25 november 2016 bij 14:54
Spannend zeg! Wat vind jij dan van de marathonrevolutie waarbij je nooit meer dan 14 kilometer traint voor een marathon?
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:56
Heb gesproken over die marathonrevolutie, erover gelezen, maar uiteindelijk toch bewust gekozen voor een op maat gemaakt trainingsschema. Denk dat die 14-kilometer-trainingen me niet genoeg rust zouden geven.
LikeLike
25 november 2016 bij 21:32
Goed zo, een prachtig voornemen, go for it!!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:57
I will! Thanks!
LikeLike
26 november 2016 bij 17:36
Ja, je gaat het doen! (zegt een loper die uitkijkt naar de Asselronde van de Midwintermarathon; slechts 25 km.)
Ik kijk al uit naar je blog. 🙂
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:57
Ik schrijf het graag voor je! Ennuh… 25 kilometer is anders ook al een behoorlijke afstand hoor! Heb tot op heden nog niet heel vaak meer dan 25 gelopen.
LikeLiked by 1 persoon
27 november 2016 bij 07:49
Ik kon het in 2016 als eerste marathon. Met dezelfde twijfels. Helaas wou m’n maag niet mee die dag – en dat scenario had ik niet verwacht – maar zelfs dan nog, moeilijk ging ook.
Je zal zo tevreden zijn dat je een marathon liep.
Het is een ongebruikelijk parcours voor een eerste marathon maar wel prachtig! Het gevoel om in de ene gemeente te starten en in de andere te eindigen vond ik ook geweldig.
Succes met de voorbereidingen en geniet!
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 15:59
Wat leuk dat jij deze ook hebt gelopen, en ook als eerste marathon dat parcours hebt uitgekozen! Ben je in 2017 ook aanwezig?
LikeLiked by 1 persoon
9 januari 2017 bij 15:43
Ik denk het niet Margo. Ik focus nu op mijn duinenloop van 50 km in maart en ik hou het nog even in beraad of ik dit jaar een marathon loop die geen trail is. Hoewel er veel mooie onverharde stukken in de Logus De Hoop Marathon zitten.
Veel succes met je voorbereidingen!
LikeLiked by 1 persoon
9 januari 2017 bij 16:16
Wow, duinenloop van 50 km! Chapeau! Veel succes jij ook!!
LikeLiked by 1 persoon
28 november 2016 bij 10:01
Hee Margo, het wordt ook voor mij m’n vuurdoop op de hele……. Ik loop nu bijna wekelijks een halve en dat gaat prima…….
Wellicht kunnen we een stuk samen lopen, mijn halve marathontempo ligt op 12 km per uur, bij de hele zal dat lager zijn. Ik vermoed 10.5 a 11 km per uur….
Train ze, komt zeker goed
Greetz Frank
LikeLiked by 1 persoon
8 januari 2017 bij 16:00
Jouw tempo ligt hoger. Ik zal waarschijnlijk gemiddeld op minder dan 9 uitkomen. Dus… we drinken dan samen een drankje op de goede afloop na de finish in Hulst. Deal?
LikeLike
9 januari 2017 bij 09:55
Ok, deal !!
LikeLiked by 1 persoon