Een frietje met mayonaise. Dat smaakt altijd geweldig na het hardlopen!

Om half drie ’s middags thuis vertrokken; om half drie ’s nachts weer terug thuis. Team 221 ‘Cofely Runners’ oefende afgelopen zaterdag als nachttraining een stukje van het echte parcours van de Roparun. Maar niet alleen hardlopen was onderdeel van de bijeenkomst. Als team verzamelden we bij de locatie van Cofely in Halsteren. Het was […]

Vrijdagavond 23 januari; minus twee graden Celsius. De Hulst by Light Run startte een kwartier later vanwege de overweldigende opkomst. Het plan van ‘een kleinschalig avondloopje’ mislukte; “de opkomst van bijna 700 hardlopers en wandelaars was overweldigend”, schreef één van de organisatoren. Ik was erbij! We staan op de Markt in Hulst. Het is koud! Af […]

Aflossingsmarathon in Terneuzen & Urban Night Trail in Mechelen Jaarlijks tijdens het eerste weekend van december wordt in Terneuzen een aflossingsmarathon georganiseerd. Ook dit jaar liep ik weer mee. Het resultaat? Zonder haas, coach en niet ‘in iemands broekzak’ toch een PR! En ’s avonds? Uitlopen bij de Urban Night Trail in Mechelen. Zonnetje aan […]

Maak een u-bocht, zegt de navigatiemeneer. Parkeren nabij Noordersingel in Antwerpen. Lopen naar de tramhalte van Hof ter Loo. Geen idee welke kant de tram heen rijdt die naar Ruggeveld gaat. Ik vertrouw erop dat de tram waar de mensen in looptenue instappen, de juiste is. Startnummer, headlight en t-shirt halen gaat vlot bij de […]